ఇంటర్వ్యూ: మిషా కాలిన్స్ అపోకలిప్స్ కంటే పెద్ద సవాలు గురించి మాట్లాడుతుంది: పిల్లలను ఆరోగ్యంగా తినడం

పేరెంటింగ్ కష్టం. తీవ్రంగా, ఒక చిన్న, అభిప్రాయం, మొండి పట్టుదలగల వ్యక్తిని ఉంచే చర్య సజీవంగా ప్రతిరోజూ మనం మానవులు చేసే చాలా కష్టమైన పని. పిల్లలకు వారి స్వంత భద్రత లేదా ఆరోగ్యం గురించి ఎటువంటి సంబంధం లేదు, మరియు మీ ముక్కును అంటుకోకండి, లేదా బహిరంగ నీటి బాటిల్‌తో ఆడుకోవద్దు వంటి విషయాలు వారికి నేర్పించాల్సిన బాధ్యత మనపై ఉంది. మరియు కష్టతరమైన విషయం: ఆహారం మీకు మంచిది మరియు మీరు దానిని తినాలి.

ఇవన్నీ గత రెండు వారాల్లో నా స్వంత పిల్లవాడితో నేను జరిపిన వాస్తవ సంభాషణలు, మరియు ఆ సందర్భాలలో ఏదీ ఆమె నా మాట వినలేదు; ఆమె ఆ విషయాలను ఆమె స్వంతంగా గుర్తించాల్సి వచ్చింది. (చింతించకండి, మేము బీన్ ను బయటకు తీసాము.) కానీ పిల్లలు ఎలా పని చేస్తారు - వారు బాగా నేర్చుకుంటారు తో మా నుండి కాకుండా, మరియు ఇది మొత్తం పాయింట్ ది అడ్వెంచరస్ ఈటర్స్ క్లబ్ , నుండి కొత్త కుక్‌బుక్ అతీంద్రియ స్టార్ మిషా కాలిన్స్.

కాలిన్స్ ఒక బిజీ వ్యక్తి, ఏమి తో గిష్ నడుస్తోంది , యు.ఎస్. చరిత్రలో ఎక్కువ కాలం నడుస్తున్న కళా ప్రక్రియ యొక్క చివరి సీజన్‌లో నటించింది (ది సిడబ్ల్యు అతీంద్రియ , సహజంగా), తన స్వచ్ఛంద సంస్థ రాండమ్ యాక్ట్స్‌తో కలిసి పనిచేయడం, మరియు అతని భార్య మరియు సహ రచయిత విక్కీ మరియు అతని స్వంత అందమైన పిల్లలు మరియు సూస్ చెఫ్‌లు, మైసన్ మరియు వెస్ట్‌లతో గడపడం, కానీ అతను తన కొత్త పుస్తకం గురించి ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి కొంత సమయం కనుగొనగలిగాడు. మరియు నా స్వంత పిక్కీ ఈటర్ కోసం నాకు కొంచెం ఆశ ఇవ్వండి.

మేరీ స్యూ: నేను కుక్ పుస్తకంపై నిజంగా ఆసక్తి కలిగి ఉన్నాను ఎందుకంటే నేను, నేనే, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ప్రపంచంలో మొండి పట్టుదలగల, పిక్కీ పసిబిడ్డ. ఐస్ క్రీం మరియు కేక్ పొందడం చాలా కష్టం ఆమె నోరు, ఒక కూరగాయను విడదీయండి. ఆహారాన్ని తయారుచేసే ఆలోచనను నేను నిజంగా అభినందిస్తున్నాను పిల్లల కోసం సరదాగా వంట చేయడం, కాని పిల్లవాడికి ఉక్కు సంకల్పం ఉన్నప్పుడు మేము ఏమి చేయాలి విషయాలు ప్రయత్నించలేదా?

మిషా కాలిన్స్: బాగా, మొదట: నేను మీ బాధను అనుభవిస్తున్నాను. మేము అక్కడ ఉన్నాము! మా మొదటి బిడ్డ పసిబిడ్డగా ఉన్నప్పుడు, నా భార్య మరియు నేను ఒక పీడకల దశలో వెళ్ళాము, అక్కడ మేము ప్రాసెస్ చేసిన పెరుగు యొక్క గొట్టాన్ని అతని నోటిలోకి పిండగలిగితే లేదా గోల్డ్ ఫిష్ క్రాకర్‌ను అతని గల్లెట్‌లోకి తీసుకుంటే అది మా వద్ద తిరిగి ప్రారంభించబడటానికి ముందు సూపర్సోనిక్ వేగాలు.

కానీ, పీడియాట్రిక్ న్యూట్రిషన్ నిపుణుల నుండి మేము నేర్చుకున్న ఒక విషయం ఏమిటంటే, పిల్లలను తినడానికి ఒత్తిడి చేయడం వల్ల వారి ఆకలి తగ్గుతుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, తల్లిదండ్రులు ఎక్కువ నెట్టడం, బలవంతం చేయడం, మోసగించడం, లంచం ఇవ్వడం లేదా కాజోల్ చేస్తే, మరింత నిరోధక పిల్లలు సమర్పించిన వాటిని తినడానికి ఎక్కువ అవుతారు. భోజన సమయంలో ఏయే ఆహారాన్ని వడ్డించాలనేది తల్లిదండ్రుల పని అని నిపుణులు మాకు నేర్పించారు మరియు టేబుల్‌లో ఉన్న వాటి నుండి ఏమి తినాలో పిల్లలు నిర్ణయించుకోవాలి. వారు వారి స్వంత నిబంధనల ప్రకారం దానికి రండి. ఓపికపట్టండి మరియు రుచి నేర్చుకున్నట్లు గుర్తుంచుకోండి-పఠనం మరియు గణిత మాదిరిగానే. చిన్నపిల్ల రుచి చూసే ముందు ఇది 10-15 ఎక్స్‌పోజర్‌లను తీసుకోవచ్చు మరియు వారు దానిని అంగీకరించడానికి లేదా తినడానికి ఆనందించడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది!

మా కుటుంబానికి ఆహారంతో ఉన్న సంబంధాన్ని పూర్తిగా మార్చిన మరో వ్యూహం ఏమిటంటే, వంటగదిలో ఉడికించాలి మరియు ఆడటానికి మా పిల్లలను ఆహ్వానించడం. వంటి ప్రముఖ, ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్నలను అడగండి, రుచి ఏది ఇష్టమని మీరు అనుకుంటున్నారు? తెలుసుకుందాం… మీరు కలిసి ప్రయాణంలో ఉన్నారని వారికి చూపించడానికి. అప్పుడు, మీ స్వంత కడుపుని ఉక్కు వేయండి, ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు, వారు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు అనేది మేము రుచికరమైనదిగా పిలుస్తాము. కానీ అది వారి చేతులతో తయారు చేయబడినప్పుడు, వారు గర్వపడతారు మరియు ప్రయత్నించడానికి ఎక్కువ మొగ్గు చూపుతారు, కాబట్టి మీ ఆట ముఖం మీద ఉంచండి మరియు ప్రోత్సహించండి.

(ఎల్-ఆర్) విక్కీ, మైసన్, మిషా, మరియు వెస్ట్ కాలిన్స్ కుటుంబ భోజనం యొక్క సవాలును ఎదుర్కొంటారు.

TMS: వాస్తవానికి మీ పిల్లలను తినడానికి చిట్కా ఏమిటి?

కాలిన్స్: తల్లిదండ్రులుగా మేము నష్టపోతున్నాము-మా కొడుకుకు ఏదైనా ఆహారం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించడం ఒక సవాలు. భోజన సమయం యుద్ధంగా అనిపించింది. మా పసిబిడ్డ కొడుకు కిరాణా దుకాణం నుండి జెరూసలేం ఆర్టిచోక్ ఇంటికి లాగినప్పుడు, నేను చెప్పాను, దీన్ని ఎలా ఉడికించాలో కూడా నాకు తెలియదు! మరియు అతను, నేను మీకు చూపిస్తాను. కాబట్టి మేము అతనిని అనుమతించాము.

ఇది జెరూసలేం ఆర్టిచోక్ యొక్క సాంప్రదాయ ఉపయోగం కాకపోవచ్చు, అతను దానిని తిన్నాడు. అది ఒక-హ! మా కుటుంబాన్ని కొత్త మార్గంలో ఉంచిన క్షణం మరియు మేము మా పిల్లలను వంటగదిలోకి ఆహ్వానించడం ప్రారంభించినప్పుడు.

TMS: మనం తినడానికి పిల్లవాడిని పొందలేనప్పుడు తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు మరియు సమాజానికి విఫలమైన అనుభూతిని ఎలా ఎదుర్కోగలరు?

కాలిన్స్: తల్లిదండ్రులుగా ఉండటంలో వైఫల్యం ముఖ్య భావన కాదా? తీవ్రంగా, మీరు మీ పిల్లలను విఫలమవుతున్నట్లు నేను భావిస్తున్నాను. పిల్లల మెను ఐటెమ్‌ల యొక్క అంతులేని భ్రమణానికి మా పిల్లలకు ఆహారం ఇవ్వడం మాకు ఆ విధంగా అనిపించింది.

మీ పిల్లలకు నిజమైన, మొత్తం ఆహారాలు ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించడం అంటే పిల్లల కోసం ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని సాధారణీకరించే సాంస్కృతిక ధోరణిని బక్ చేయడం. పిల్లల మెను మన సంస్కృతిలో ప్రతి చోట ఉంది. పిల్లలు చక్కెర, వేయించిన లేదా లేత గోధుమరంగు లేని ఏదైనా తినరని మాకు నిరంతరం చెబుతారు. ఇది నిజం కాదు, కానీ పిల్లలు తినేది ఇదే అని మాకు అందుకున్న అన్ని సాంస్కృతిక సందేశాలను ఇచ్చిన ఎత్తుపైకి వెళ్ళే యుద్ధంలా అనిపించవచ్చు.

మా సలహా: వివిధ రకాలైన పూర్తి ఆహారాలతో పిల్లలను ప్రదర్శించడం కొనసాగించండి, చాలా సులభమైన పిల్లల మెను ఐటెమ్‌లను ఇంట్లో నిల్వ ఉంచవద్దు మరియు మిమ్మల్ని మీరు కొట్టవద్దు. తొలగించడానికి ఆహారాల గురించి చింతించకుండా, మీ పిల్లలతో తినడానికి వచ్చినప్పుడు రకరకాల వైపు మొగ్గు చూపండి. వీలునామా యుద్ధానికి బదులుగా మీరు కలిసి ఉన్న సరదా సాహసంగా మార్చండి మరియు చివరికి, వారు చుట్టూ వస్తారు.

(రచయిత యొక్క గమనిక: పుస్తకం యొక్క ప్రారంభ కాపీని చదివినప్పటి నుండి, మేము దీన్ని నా స్వంత ఇంట్లో ప్రయత్నించడం మొదలుపెట్టాము, మరియు… ఇది నెమ్మదిగా పనిచేయడం ప్రారంభించింది. నిన్న, నా కుమార్తె ఆస్పరాగస్ కాటు తిన్నది మరియు నేను దాదాపు అరిచాను).

TMS: చాలా మంది తల్లిదండ్రులకు పిల్లలతో ఉడికించడానికి లేదా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అందించడానికి సమయం లేదా ఆర్థిక వనరులు లేవు. మేము దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

మీరు ఎంత తరచుగా ఫేస్‌బుక్‌ని డియాక్టివేట్ చేయవచ్చు

కాలిన్స్: దీనికి ఒకటి, సులభమైన సమాధానం ఉండాలని నేను కోరుకుంటున్నాను, కాని పని మరియు ఆహారానికి సంబంధించి ఆర్థిక స్తరీకరణ, ఆహార ఎడారులు మరియు సాంస్కృతిక వైఖరులు (ఇతర సమస్యలతో పాటు) ఇది నిజంగా సంక్లిష్టమైన సమస్యగా మారుతుంది, కాబట్టి మేము దాని వద్దకు రావాలి సమస్య యొక్క ప్రతి భాగాన్ని దాడి చేయడానికి పరిష్కారాల హోస్ట్‌తో. మెము ఆశిస్తున్నాము ది అడ్వెంచరస్ ఈటర్స్ క్లబ్ ఆహారం గురించి కొన్ని ఆధిపత్య సాంస్కృతిక వైఖరిని మార్చడానికి సహాయపడుతుంది. చాలా మంది తల్లిదండ్రులు అనేక ఉద్యోగాలు చేస్తున్నారు మరియు ఇంట్లో చియా-సీడ్ మఫిన్‌లను కాల్చడానికి గంటలు గడపడానికి సమయం లేదు. మేము దాన్ని పొందుతాము.

మెంతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి: మీ ఆహారంతో ఆడుకోండి.

అయినప్పటికీ, కుటుంబ భోజనంలో తాజా, మొత్తం ఆహారాన్ని చేర్చడానికి చవకైన మార్గాలు చాలా ఉన్నాయి our మా కుక్‌బుక్‌లోని చాలా వంటకాలు సిద్ధం చేయడానికి 30 నిమిషాల కన్నా తక్కువ సమయం తీసుకుంటాయి, చాలా సగం, మరియు మా పదార్ధాలు ఏవీ ఫాన్సీ కాదు. వాస్తవానికి, ఆహార ప్రాప్యత మరియు అభద్రత అనేది అమెరికాలోని చాలా కుటుంబాలు ఎదుర్కొంటున్న నిజమైన సమస్యలు, పుస్తకం నుండి మన లాభాలలో 100% స్వచ్ఛంద సంస్థకు వెళతాయి, తక్కువ సమాజాలలో పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని పొందగల సహాయక సంస్థలకు ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది, కాబట్టి ఇది మరొక మార్గం మేము ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి మొక్కల విత్తనాలకు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాము.

కానీ మన పెద్ద, అంతర్లీన సామాజిక నిర్మాణాలను పరిష్కరించడానికి మనం చేయబోయే ఇతర విషయాలు చాలా ఉన్నాయి.

TMS: పిల్లలను వంట చేయడానికి మరియు వంటగదిలో ఆనందించడానికి మీకు ఇష్టమైన స్టార్టర్ రెసిపీ లేదా కార్యాచరణ ఉందా?

కాలిన్స్: సరదా మార్గాల్లో కొద్దిగా వినాశకరమైన విషయాలను నేను నిజంగా ఇష్టపడుతున్నాను. ఓపెన్ గింజలను మేలట్ తో పగులగొట్టడం లేదా గట్టిగా ఉడికించిన గుడ్లను మీ నుదిటిపై పగులగొట్టడం - నేను అతనికి నేర్పించే వరకు నా కొడుకు హార్డ్బాయిల్డ్ గుడ్డు తినడు. అన్ని వయసుల వారు కలిసి ఆడుతున్నట్లు అనిపించే విషయాలు కొత్త ఆసక్తులకు తలుపులు తెరిచే ఉత్తమ మార్గం మరియు వంటగదిలో సమయాన్ని కలిగి ఉంటుంది. వంట ఒక పనిలాగా భావించాల్సిన అవసరం లేదు మరియు అది ఒకటి కాకూడదు. అలాగే, మోర్టార్ మరియు రోకలి యొక్క అద్భుతాలను ప్రశంసించడానికి నేను ఒక్క నిమిషం తీసుకోవచ్చా? నా పిల్లలు ఇంట్లో తయారుచేసిన చాయ్ కోసం సుగంధ ద్రవ్యాలు రుబ్బుకోవడం మరియు పగులగొట్టే చాలా చక్కని ఏదైనా ఇష్టపడతారు.

TMS: మీరు ఇటీవల జరిగిన ఒక సమావేశంలో పుస్తకంలోని వంటకాల్లో ఒకటైన అల్పాహారం పాప్సికల్స్ అభిమాని కాదని చెప్పారు. అవి ఎలా వచ్చాయి, మరియు మీకు ఏ వంటకాలు పెద్ద అభిమాని?

కాలిన్స్: అల్పాహారం పాప్సికల్స్ భయంకరమైనవి. నేను ఎవరికీ వాటిని సిఫారసు చేయను మరియు వాటిని తొలగించడానికి పోరాడాను, కాని నా భార్య మరియు కుటుంబం మరియు ప్రచురణకర్త దీనిని అధిగమించారు. కాబట్టి, వారిని ప్రపంచంలోకి తీసుకురావడంలో మన సమాజానికి మేము చేసిన పనికి నేను క్షమాపణలు కోరుతున్నాను. నేను ఫ్రిటాటాస్‌ను ఇష్టపడుతున్నాను-అల్పాహారం నా జామ్, మరియు నేను గుడ్లను ప్రేమిస్తున్నాను. ప్లస్, ఒక మంచి ఫ్రిటాటా ఎల్లప్పుడూ మా చేతిలో ఉన్నదానితో మా అమ్మ వాటిని తయారుచేసేటప్పుడు నన్ను తిరిగి తీసుకువెళుతుంది, కాబట్టి అవి నాకు మంచి జ్ఞాపకాలను రేకెత్తిస్తాయి మరియు వాటిని నా స్వంత పిల్లలతో తయారు చేయడం నాకు చాలా ఇష్టం.

TMS: మీరు ఒక కుటుంబంతో వ్యవహరిస్తున్నారని చెప్పండి: ఇద్దరు సోదరులు-ఒకరు భయంకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, మరియు సలాడ్లను నిజంగా ఇష్టపడే వ్యక్తి town మరియు వారి ఇబ్బందికరమైన స్నేహితుడు పట్టణం వెలుపల మరియు PB & J లను మాత్రమే ఇష్టపడతారు. మీరు వారి కోసం ఏమి ఉడికించాలి, మరియు వారు ఎలా అనుకుంటున్నారు పిల్లలతో వంట చేస్తారా?

కాలిన్స్: వావ్, ఆ కుటుంబం వింతగా తెలిసిన మరియు సాపేక్షంగా అనిపిస్తుంది! అలాంటి కుటుంబం కోసం, వారి సాధారణ ఆసక్తులు ఎక్కడ ఉన్నాయో నేను ఆలోచిస్తాను. అప్పుడు, నేను వారందరినీ వంటగదిలోకి రానివ్వండి మరియు వారు కలిసి ప్రయత్నించడానికి ఏమి ఇష్టపడుతున్నారో తెలుసుకోవడానికి నేను అనుమతిస్తాను. మేము బహుశా వేరుశెనగ-వెన్న-మరియు-జెల్లీ డ్రెస్సింగ్‌తో పునర్నిర్మించిన కాలే-అండ్-బేకన్ సలాడ్‌తో ముగుస్తుంది, కాబట్టి ప్రతిఒక్కరికీ క్రొత్తది ఉంటుంది, అందరికీ వారి పరిధులను విస్తరించడానికి సుఖంగా ఉండటానికి తెలిసిన వాటితో సమతుల్యం. (ఎందుకో నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు, కాని వారు పనిచేసేటప్పుడు ఉప్పును తగ్గించుకోవాలని నేను సూచిస్తున్నాను, అందువల్ల వారు ఇతర ఉపయోగాలకు కూడా దీనిని కలిగి ఉంటారు.)

వారు పిల్లలతో ఎలా వంట చేస్తారో నాకు తెలియదు, కాని వారు పిల్లలను ముందడుగు వేయడానికి అనుమతించినంత కాలం, ఇది అపోకలిప్టిక్ అనుభవమని నేను అనుకోను.

వెస్ట్, మిషా మరియు మైసన్ కాలిన్స్ నుండి మసాలా మరియు చిరునవ్వులు

కాబట్టి, పాఠకులారా, మీరు సాహసోపేతంగా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? బాగా, ఏమి సూచన కోసం క్రింది రెసిపీ చూడండి ది అడ్వెంచరస్ ఈటర్స్ క్లబ్ మీ కోసం స్టోర్ ఉంది, మరియు ఒక కాపీని తీసుకోవడాన్ని పరిగణించండి, వచ్చే మొత్తం అన్ని అవసరమైన వారికి మంచి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడానికి సహాయపడుతుందని గుర్తుంచుకోండి.

ఈ సొగసైన రంగురంగుల స్లావ్ వెస్ట్ ప్రేమలో పడిన మొదటి సలాడ్, మరియు ఇది అతనికి ఇష్టమైన వాటిలో ఒకటి. దాని టార్ట్ రుచి మరియు సంతృప్తికరమైన క్రంచ్ తో, ఇది వెస్ట్ ను డై-హార్డ్ క్యాబేజీ ప్రేమికుడిగా మార్చింది, అతను ఇప్పుడు క్యాబేజీ-రుచిగల కాటన్ మిఠాయిని కనిపెట్టాలని నిశ్చయించుకున్నాడు. (చింతించకండి: మేము వెళ్ళలేదుఅక్కడ. . . ఇంకా.) మీ పిల్లలు అన్ని రంగులను చేయనివ్వండి, తద్వారా ఈ రంగురంగుల కూరగాయలతో పని చేసే అవకాశం లభిస్తుంది.

సేవలు 4

1 కప్పు తురిమిన ముడి దుంపలు
1 కప్పు తురిమిన క్యారెట్లు
1 కప్పు సన్నగా ముక్కలు
ఎరుపు క్యాబేజీ 1 కప్పు తురిమిన ఆపిల్ (గ్రానీ స్మిత్)
2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్
1 టేబుల్ స్పూన్ బాల్సమిక్ వెనిగర్
రుచికి సముద్రపు ఉప్పు
ఎండుద్రాక్ష (ఐచ్ఛికం)
నువ్వులు (ఐచ్ఛికం)

పిల్లల ఉద్యోగం! మరికొన్ని కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం, కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం! క్యారెట్లు, దుంపలు మరియు ఆపిల్ కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం చేయడానికి పెద్ద పెద్ద తురుము రంధ్రాలను ఉపయోగించండి. ఎరుపు క్యాబేజీని కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం మీద బ్రహ్మాండమైన స్లైసర్ రంధ్రం ఉపయోగించండి.

ప్రత్యేక గిన్నెలో, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు బాల్సమిక్ వెనిగర్ కలపండి. ఉప్పు కలపండి.

ప్రతి మూలకాన్ని కొద్దిగా గిన్నెతో వేరుగా వడ్డించండి, తద్వారా పిల్లలు ఇంద్రధనస్సులో ఏ చారను రుచి చూడాలో ఎంచుకోవచ్చు.

వెస్ట్ యొక్క చిట్కా: పైన క్రంచీ ఏదో చిలకరించడం ఎలా? ఉప్పగా కాల్చిన పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాల గురించి ఎలా? పిండిచేసిన వేరుశెనగ? పిండిచేసిన మొక్కజొన్న చిప్స్?

నువ్వు నిర్ణయించు.

మిషా మరియు విక్కీ కాలిన్స్ చేత అడ్వెంచర్స్ ఈటర్స్ క్లబ్ నుండి సంగ్రహించబడింది, హార్పెర్‌ఓన్ అనుమతితో మరియు హార్పర్‌కోలిన్స్ పబ్లిషర్స్ ముద్రతో పునర్ముద్రించబడింది. కాపీరైట్ 2019.

సూపర్ సహజ మరియు రుచికరమైన ధ్వనులు!

భవిష్యత్ మార్టీ స్నేహితురాలుకి తిరిగి వెళ్ళు

(చిత్రాలు: మిచెల్ ఎం. వైట్ / హేపర్‌ఓన్)

ఇలాంటి మరిన్ని కథలు కావాలా? చందాదారుడిగా అవ్వండి మరియు సైట్‌కు మద్దతు ఇవ్వండి!

- మేరీ స్యూ కఠినమైన వ్యాఖ్య విధానాన్ని కలిగి ఉంది, అది వ్యక్తిగత అవమానాలను నిషేధించే, కానీ పరిమితం కాదు ఎవరైనా , ద్వేషపూరిత ప్రసంగం మరియు ట్రోలింగ్.—